Q4 Active lance son propre studio de remise en forme

Cibler les adultes de 50 ans et plus pour promouvoir un cerveau plus fort et un corps sain

LOS ANGELES, Nov. 14, 2022 /PRNewswire/ — Q4 ​​​​Active, un studio de fitness dédié aux personnes de plus de 50 ans ouvrira 1er décembre dans Collines boiséesune banlieue de Los Angeles, Californie. Concept de fitness entièrement nouveau, Q4 Active soutient les performances physiques et cérébrales dans un environnement accueillant, engageant et énergisant.

Idéalement situé au coeur du Warner Center à Collines boisées, les membres du studio de fitness boutique Q4 Active profiteront d’exercices physiques et cérébraux amusants et épanouissants. La programmation de fitness exclusive de Q4 Active est conçue pour améliorer la santé cognitive et la longévité fonctionnelle pour une vie plus heureuse et plus saine.

“Nous pouvons aider les personnes de plus de 50 ans à sauver chaque instant de leur 4e trimestre”, mentionne Phil Swain, PDG et co-fondateur de Q4 Active. “Être actif est de la plus haute importance pour la santé et le bien-être en général, surtout plus tard dans la vie. Et les gymnases traditionnels d’aujourd’hui ne répondent pas aux besoins d’une population plus mature”, poursuit-il.

Q4 Active abrite deux studios d’exercices distincts qui offrent le circuit exclusif du cerveau et du corps Q4 Active, ainsi qu’une programmation plus spécialisée, y compris des programmes de conditionnement physique cognitif de 12 semaines en petits groupes, un entraînement personnel, un entraînement post-réadaptation, des ateliers sur la nutrition, des conférenciers invités, et autres événements sociaux.

De plus, Q4 Active s’est associé à Genius Gyms pour développer l’application d’entraînement cérébral Q4 où les membres pourront continuer une activité cognitive et physique simultanée à la maison et en déplacement. Les entraînements sont stimulants, stimulants et surtout amusants !

“Les exercices physiques et cognitifs sont de puissants activateurs du cerveau”, explique le neurochirurgien Neil A. Martin, MD “L’exercice à double tâche, qui exerce simultanément le corps et le cerveau, est une thérapie médicale qui est peut-être l’outil le plus puissant disponible pour ralentir le déclin cognitif lié à l’âge, bien au-delà de ce qui est sur le marché aujourd’hui.” Largement considéré comme l’un des principaux neurochirurgiens de la base du crâne et neurovasculaires en les États Unis, Dr. Martin occupe le poste de conseiller médical en chef Q4 Active, supervisant tous les aspects de l’approche Q4 Active de la santé cérébrale.

L’approche Q4 Active basée sur des intervalles, des circuits et des jeux rend le fitness amusant et propose cinq stations différentes traitant de l’entraînement cérébral, de la force et de l’endurance musculaires, de l’équilibre et de la stabilité, de la mobilité, de la flexibilité et du contrôle neuromoteur. Dirigés par une équipe de direction expérimentée engagée dans la mise en forme corps-esprit, des cours et des rendez-vous individuels sont disponibles tout au long de la semaine pour s’assurer que les membres peuvent profiter de toutes les offres du programme.

“Il existe des quantités écrasantes de données biochimiques, neurologiques et comportementales soutenant les effets bénéfiques de l’exercice, de la stimulation cognitive et de la combinaison synergique des deux qui peuvent conjurer les effets négatifs du vieillissement sur le cerveau”, explique le psychologue cognitif Dr. Sarah Mc Ewen, qui est également entraîneur personnel certifié. Avec 15 ans d’expérience en recherche clinique, le Dr. McEwen est également responsable du programme spécialisé de santé cérébrale de 12 semaines de Q4 Active.

Pour plus d’informations sur Q4 Active, l’une des premières installations à combiner des exercices physiques et cognitifs, visitez Q4-active.com.

CONTACT RP :
Diana Fuller
Le défiant
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Cision

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SOURCE Q4 Actif

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